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《情绪管理---远离郁闷,做快乐的自己》
《情绪管理---远离郁闷,做快乐的自己》
作者:辉浩著 
出版社:台海出版社
出版时间:2019年1月
ISBN号:978-7-5168-2167-1
页数:245页
版次:
价格:CNY39.80

  内容提要:

  情绪管理,指通过研究个体和全体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育和MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导的重要组成部分。
  目录:
  第一章 逃离郁闷的魔掌
  第二章 我的地盘我做主
  第三章 像射出的箭一样前行
  第四章 扼住命运的咽喉
  第五章 你是最棒的
  第六章 面朝大海,春暖花开
  第七章 撞了南墙要拐弯
  第八章 和快乐做朋友